Wer denkt der lacht nicht und wer lacht der denkt nicht!  
Die Lachforschung hat bewiesen, was wir schon lange wussten: lachen ist die beste Medizin.
Was Kinder täglich noch bis zu 400 mal tun, einfach so aus dem Herzen heraus, gelingt uns Erwachsenen vielleicht gerade  noch  20 mal!
Mit Hilfe von pantomimischen Uebungen soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen gebracht werden.
Ein anfänglich künstliches Lachen geht so in natürliches Lachen über. Wir kommen in der Gruppe zusammen um zu lachen.
Dabei ist der Blickkontakt wichtig denn lachen ist ansteckend und verbindet!

Die Lachyogabewegung geht auf den indischen Arzt Dr. Madan Kataria zurück.
Er gründete bereits 1995 in Mumbai den ersten Lachclub. Mittlerweile gibt es bereits 7000 Lachclubs in über 70 Städten.
Lachyoga bietet viele Vorteile: Es ist enorm Stress abbauend Stärkt die Immunabwehr Fördert die Konzentration Durchblutung wird angeregt,
die inneren Organe werden regelrecht massiert.
Wirkt antidepressiv sämtliche  Muskeln im Bauchraum werden trainiert und die Verdauung wird reguliert.
Durch Lachen distanziert man sich leichter von schwierigen Situationen

Lachyoga-Seminare mit Bettina Susanne Walz    

Haben Sie heute schon gelacht?
Lachen macht glücklich, schön und gesund. Es werden Glückshormone ausgeschüttet und wir erreichen dadurch eine enorm stressabbauende und entspannende Wirkung.
Die Konzentration wird gefördert da der Sauerstoffgehalt ansteigt,
über 90 Muskeln im Bauchraum werden angeregt, der ganze Kreislauf wird in Schwung gebracht.
Wir lachen nicht weil wir glücklich sind, wir sind glücklich weil wir lachen. Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen, ein anfangs künstliches Lachen soll so in echtes Lachen übergehen.
Eine wundervolle Erfahrung für Körper-Geist-und Seele, entspannend und befreiend!

Lachyoga-Seminare 

Kurs 1:            Im Moment finden keine Seminare statt
Kurs 2:            
Kosten:            
Zeit:               
Ort:                

Mitnehmen :   Bequeme Kleidung, Hausschuhe

Anmeldung:    076 561 36 60 oder per E-Mail bettinawalz@sunrise.ch  

Für diese Seminare braucht es keine Vorkenntnisse

Für weitere Informationen stehe ich Euch gerne zur Verfügung